עם התארכות חיי בני האדם בעולם כולו החלו בעיות זכרון. בעבר הרחוק היו בני 40-60 נחשבים זקנים ועם כך חלה ירידה בזכרונם באופן טבעי וכך התקבלה.
כיום בני הגילאים הללו עדיין יצרנים ופעילים בכל התחומים. אולם....הזכרון מתחיל להדרדר...מה עושים??
בעקבותיהם הולכים הקשישים שאינם מקבלים את הפגיעה בזכרונם כמובן מאליו....מה עושים?
הנושא הובא בתכניתי בערוץ 10 ב 30/3
איזה סוגים של הפרעות זיכרון יש? הרבה אנשים חווים הפרעות זיכרון. חלק מהמקרים רציני וחלק לא. לאותו חלק החווה הפרעות קשות בזיכרון, באישיות, בהתנהגות ייתכן ויש בעיה של "מחלת מח" ועליה להיות מטופלת ככל מחלה אחרת בעזרת תרופות וטיפולים אחרים..
שכחה...
בגילאים מבוגרים ישנה נטייה טבעית לשכחה. אין זה אומר שקיימת נטייה למחלות מח כגון אלצהיימר או אחרות. המח כשאר חלקי הגוף נוטה להיחלש ועימו הזיכרון. הערנות, והיכולת להתבטא נשמרת עד לגילאים מבוגרים יותר אפילו שהזיכרון נחלש.
הרבה חווים הפרעות זיכרון. חלקן חמורות וחלקן אינן חמורות. אלו הסובלים מהפרעות זיכרון חמורות, עימן שינויים באישיות, ובהתנהגות, ייתכן וסובלים ממחלות מח המכונות דימנסיה.
המונח "דימנסיה" = שיטיון, מאגד בתוכו קבוצת סימפטומים הנגרמים בעקבות שינויים בתפקודי המח. סימפטומים אלו כוללים חזרה שוב ושוב על אותה שאלה, אבדן התמצאות במקומות מוכרים, חוסר יכולת למלא משימות, אובדן לוח זמנים, אי זיהוי מכרים, ומקומות. כמו כן תתכן הזנחת הגיינה, תזונה, והזנחת ביטחון אישי, הסובלים מדימנסיה גם אינם מבחינים במינונים ותעריפים שונים,
הדימנסיה נגרמת ע"י גורמים רבים, חלקם הפיכים וחלקם אינם הפיכים.
ישנם מצבים רפואיים הדומים לדימנסיה או מחלת אלצהיימר ואינן כאלו. לדוגמא: התייבשות, חוסר ויטמינים ומינראלים קיצוני, חום גבוה, תזונה לקויה, ותופעות לוואי של תרופות. לעיתים בעיות של בלוטת התירואיד עלולות לגרום לתסמינים דומים וכן פגיעות ראש קלות . מצבים רפואיים אלו חייבים להיות מטופלים מהר ככל האפשר.
בעיות נפשיות מסוימות עלולות להתפרש כדימנסיה. תחושת בדידות, עצבות, חרדה, האופייניים לגילאים מבוגרים בעקבות התמודדות עם מוות של מכר, חבר, בן משפחה עלולה לגרום להפרעות זיכרון ו/או בלבול. מצבים אלו הינם הפיכים ולעיתים נדרשת התערבות של אנשי מקצוע.
שני המצבים השכיחים ביותר של דימנסיה הם מחלת אלצהיימר ודימנסיה ווסקולרית. שני אלו אינם הפיכים..( לעת עתה).... במחלת אלצהיימר, חלים שינויים ניווניים בתאי המח, המחלה הולכת ומחמירה באיטיות והסימפטומים מתרבים עד שהחולה הופך תלוי באופן מוחלט בסביבה. בדימנסיה ווסקולרית, סדרה של אירועים מוחיים קטנים או בינוניים גורמים לירידה באספקת דם לאזורים מסוימים במח, דבר הגורם למוות של תאים. האזורים שנפגעים במח יתנו אותותיהם בתסמינים שיופיעו. המאפיין מחלה זו הינו הופעה מהירה ומפתיעה של תסמינים מסויימים, לעיתים החלמה חלקית או מלאה ולעיתים התסמינים נותרים כמצב קבוע. מחלות כגון לחץ דם גבוה, שאיננו מטופל, עלולות לגרום או/ו להחמיר את המצב.
אבחנה
בכל מקרה של אובדן זיכרון, קל ככל שיהיה, יש להתייעץ עם מומחה ולבצע סדרת בדיקות פיסיות, נאורולוגיות, ופסיכיאטריות. הרקע הרפואי, התרופות, תוספי התזונה, והתזונה בכללותה – חייבים להילקח בחשבון.
בדיקות דם ושתן יתנו מימד נוסף לאבחון הבעיה.
בדיקות פסיכולוגיות כגון: זיכרון, פתרון בעיות, ספירה וחישובים, הגייה קריאה ודיבור יצביעו על חומרת הבעיה.
בדיקות סריקה מוחית יעידו באופן מדויק על חומרת הבעיה ומיקומה וברוב המקרים ייעשו סריקות נוספות בפרקי זמן מסויימים.
שני סוגי הדימנסיה יכולים לבא ביחד, במצב זה הבעיה, כמובן, חמורה וקשה יותר לטיפול. בעבר חשבו מדענים כי דימנסיה ווסקולרית תגרום לבעיה מנטלית בלתי הפיכה. כיום המחשבה הינה כי המצבים הבלתי הפיכים אופיניים בעיקר לאלצהיימר.
אופן הטיפול
גם במקרים בלתי הפיכים יש הרבה מה לעשות כדי להקל על החולה ומשפחתו. באבחנה והשגחה נדרש צוות של רופא משפחה , פנימאי, גריאטר, נאורולוג ופסיכולוג.
בשלבים הראשונים של מחלת אלצהיימר ניתנות תרופות יעילות למדי המאיטות מהלך המחלה.
שילוב של דיקור סיני ותערובות צמחים סיניות ייעלו הטיפול בעשרות אחוזים.
חלק מהחולים אינם נזקקים לטיפול תרופתי דיקור וצמחי מרפא יהיו יעילים מספיק.
לעיתים רק תרופות למצבי חרדה או/ו דיכאון יידרשו לתחזוקה שוטפת.
תזונה נכונה חיונית גם כן כדי לשמור על בריאות פיסית התומכת בבריאות הנפשית.
חולי דימנסיה חייבים להשאר כבני משפחה ובמסגרת הרגילה זמן רב ככל האפשר.
ויטמין C וויטמין E חשובים במיוחד לשיפור פונקציונאלי של תאי המח. והפחתת אוקסידציה.
אומגה 3 – להגנת תאי מערכת העצבים.
ג'ינקו בילובה , לפחות 120 מ"ג ביום, ישפר זרימת דם במח,
ביו פלבונואידים יתקנו נזקי אוקסידציה.
פורמולות סיניות : , gui pi wan, ge jie da bu wan, ren shen shou wu pian אל ופורמולות ידועות העשויות לסייע בהאטת המחלה.
רפרנסים: References: National Institute on Aging
Building 31, Room 5C27
31 Center Drive, MSC 2292
Bethesda, MD 20892
ברצוני להתייחס בפרט לאותם אלו החווים ירידה בזיכרון שאיננה מגדרת כמחלה ( דמנציה...אלצהיימר..)
במקרים אלו הרפואה הסינית נותנת פתרונות אידיאליים = יעילים ומהירים.
ברפואה הסינית הזיכרון נעוץ באברי הגוף ?
האיברים המשפיעים על הזיכרון והחשיבה: בעיקר הכבד , הלב והכליות.
הכבד הלב:
הגורמים המשפיעים ביותר אצל צעירים:
באם אנו כעוסים, מדוכאים ומתוסכלים לאורך זמן, אזי הכבד כאיבר, יינזק. ואכן, אנו נוטים לכעוס מסיבה מוצדקת ושאינה מוצדקת. הנזק לכבד יכול לבוא לידי ביטוי בכבד עצמו אך יכול לתת גם ביטוי בבן הזוג שלו, הלב. נזק זה יכול להיות באיבר עצמו כמו גם בחלק הנפשי שלו. וכאשר זה קורה, אזי תיתכנה הפרעות חשיבה וזיכרון.
דבר דומה יכול להתרחש כאשר אנו נפגע בכבד בחומרים כימיים למיניהם. במזונות שלנו מתועשים המכילים חומרים שרק בבית-החרושת של פינוי הרעלים- הכבד, אפשר להתמודד איתם. חומרי הריסוס של הירקות והפירות גם הם צריכים להתפנות דרך הכבד. העומס הניכר יכול להחליש את הכבד, ובכך- הלב יקבל פחות אנרגיה. כושר החשיבה והזיכרון יפגעו.
כאשר אנו נוטלים תרופות מסיבות כלשהן, ברוב המקרים הכבד הוא זה אשר מתמודד עם חומרים אלה. טיפולים כרוניים מחלישים את הכבד וכמובן יכולים לגרום לפגיעה בחשיבה, בריכוז ובזיכרון.
אנו מרבים להשתמש בממתיקים מלאכותיים מתוך אמונה שאנחנו נרזה, חומרים אלה בהכרח חייבים להתפנות דרך הכבד- שימוש ממושך ומרובה, אכן פוגע באנרגיה של הכבד. בחלק מן המקרים זה פוגע בחשיבה, בריכוז ובזיכרון. כיום, ישנן עובדות מדעיות מרובות אשר תומכות בפילוסופיה הסינית העתיקה.
טראומה נפשית או/ו פיסית יכולה להחליש את האיברים הנ"ל ולגרום לאובדן זיכרון.
וכמובן תזונה לא נכונה ( חוסר ברזל או/ו B12 ) תגרום לחולשה וזיכרון ירוד.
ואצל מבוגרים יותר?
הכליות- המים ברפואה הסינית, מזינות את המוח בכליות מאוכסן הג'ינג שזה תמצית החיים שלנו. מקורה של תמצית החיים היא בהורים שזהו המטען הגנטי,. וכאשר אין לנו די אנרגיה ובאופן מתמשך, של הכליות. המוח דל באנרגיה ומתחיל לסבול. כל התפקודים של המוח בכלל פוחתים. כך גם החלק של הזיכרון יפגע.
ככל שמזדקנים מתחיל תופעות של טיניטוס ירידה בשמיעה וחירשות. גם השיניים והשיער מוזנים ע"י הג'ינג ולכן במצב תקין השיער יהיה שחור חזק מלא ומבריק והשיניים חזקות בריאות ולבנות.
הכליות יכולות להילחש מניצול יתר של משאבי האנרגיה שלנו. אנו מתישים את עצמנו לאורך זמן, גופנית או נפשית ואז הכליות נחלשות. ( פעילות מינית מרובה, עודף עבודה.) כאשר איננו ניזונים טוב, אין מי שיטעין באנרגיה את הכליות.
בטבע הטעם המתוק נמצא בפירות ובדבש, אלו מקורות שלגוף אין שום בעיה להתמודד איתם. צריכה מוגברת של סוכר לאורך זמן יתיש את הלבלב, מי שנפגעת אף היא, זאת בלוטת יותרת הכליה, המופקדת על מספר הורמונים לא קטן. פגיעה ביותרת הכליה פרושה חוסר איזון הורמונאלי שיגרום עוד הרבה בעיות. = פגיעה בזכרון ובחשיבה.
הרפואה הסינית עוסקת בטיפול מונע, האם ניתן למנוע ירידה בזכרון? האם ירידה בזיכרון ניתנת בכלל לטיפול?
כן, בוודאי. אורח חיים מאוזן , תזונה נכונה, מנוחה נכונה, לא יתישו את מאגרי האנרגיה והזכרון ישתמר.
ולאלו שהתישו עצמם, מה עושים?
ראשית יש ללכת לקופ"ח ולהיבדק ע"י רופא מומחה שבוודאי ידרוש בדיקות דם וידאג להשלמת חוסרים ושלילת מחלת מח.
אם לא נפתרה הבעיה לרפואה הסינית מגוון פתרונות ודרושה אבחנה מבדלת כדי לאפיין את הבעיה.
בבתי המרקחת ישנן תערובות צמחים טבעיות למכביר המשקמות זיכרון ואנרגיה. הטובות שבהן הן הסיניות המשמשות מאות שנים למטרה זו וביניהן גם כאלו המיועדות ליזכרון באופן מיוחד .
Feed memory הינה אחת מהן, זו מבוססת על תערובת צמחים סינית שהותאמה לדורנו והמטפלת במקור בחולשת כליות.
הרכבים נוספים יעילים הינם : liw wei di huang wan, ba zen tang, ועוד.
בטעינה...