יורדים במשקל דרך האוזן
כיצד דיקור באוזן עוזר להפחתת משקל - טיפים להרזיה נכונה מהרפואה הסינית (מערכת MedPortal) |
ניתן לסווג את השמנת היתר ל- 2 סוגים עיקריים:
1. השמנה שכיחה אשר לא קשורה לשום מחלה.
2. השמנה נדירה שקשורה לבעיות בבלוטת התריס או בלוטות אנדוקריניות אחרות. (בלוטה אנדוקרינית זו בלוטה של הפרשה פנימית) למשל: נשים יכולות לעלות במשקל בזמן הריון ובתקופה של גיל המעבר.
הרפואה הסינית מטפלת בשני סוגי ההשמנה. כמובן שכאשר קיימת בעיה בבלוטת התריס יש לטפל קודם כל בבלוטה מכיוון שהרזייה רגילה לא תעזור במקרה זה.
המשקל הנורמאלי נקבע ביחס לגובה שלנו וגם לרצון ספציפי של האדם כיצד הוא רוצה להראות. השמנת יתר היא הבעיה בעולם המערבי וגם בישראל. על רקע זה התפתחה בעולם תעשיית ענק שמטרתה "לעזור" לנו לרזות. משקל עודף נובע מעודף שומן. תעמדו בחדר אמבטיה מול המראה ותעשו כמה קפיצות. אם יש לכם קפלים שיתנדנדו בזמן הקפיצה אז יש לכם שומן מיותר!
השומן המיותר הוא לרוב תוצאה של :
1. אכילה מופרזת - כלומר צריך לדעת מתי לעצור לאכול.
2. תוצאה של צריכת מזון שמכיל יותר קלוריות משהגוף שלנו דורש לתפקוד התקין שלו ביום יום. כך השומן מצטבר ומצטבר לאורך השנים.
3. חוסר פעילות גופנית.
4. קיים גם גורם תורשתי. כלומר הילד יכול לרשת מההורה את כמות תאי השומן, הגדולה מהממוצע. מספר תאי השומן יכול לגדול עד גיל 20 והוא יכול לגדול כתוצאה מאכילת יתר בילדות. ילד שמן עלול לגדול למבוגר שמן.
5. אנו משמינים גם בגלל ש תאי השומן מתרחבים בגלל הצטברות יתר של השומנים בהם.
6. משקל האדם עולה גם עם הזדקנות. בנשים יותר מגברים.
7. משקל עודף בא לפעמים עכב הפרעות נפשיות. שימוש בתרופות הרגעה או בתרופות נגד דיכאון יכולים להגביר את התאבון.
מקומות ההשמנה העיקריים הם: אצל נשים יש נטיה להעלות משקל בישבן ובחזה, גברים נוטים להעלות כרס.
למה זה קורה: עם הגיל הפעילות הגופנית שלנו הולכת וקטנה והרגלי האכילה לא משתנים. אכילת יתר היא כנראה לרוב בעיה של הרגל כמו למשל עישון סיגריות. כמו שבמהלך טיפול אנו נותנים תמיכה לאלה שרוצים להיגמל מעישון, ניתן לתת תמיכה לאנשים שברצונם להיגמל מאכילת יתר. להיות שמן פרוש הדבר להכניס את עצמך לקבוצת סיכון של מחלות רבות כגון בעיות כלי דם כגון יתר לחץ דם, טרשת עורקים, בעיות של מפרקי הברכיים וקרסוליים, סוכרת, קוצר נשימה ועוד.
דיאטות בזק, תרופות הרזייה, אבקות חלבונים למיניהם כל אלה הם מוצרים של תעשיית ההרזיה, עולים הרבה כסף וברוב רובם של המקרים משפיעים לפרק זמן קצר בלבד. הם לא מקנים לנו הרגלי אכילה נכונים. הם גורמים להרעבה, החלשת הגוף שלנו והופכים אותנו לאנשים עצבניים ובלתי מאוזנים. רק טיפול מאוזן כמו דיקור יכול להועיל באמת להרזיה.
הפתרון: מחזקים את מערכת העיכול
במסגרת טיפולי הרזיה קיימים שני מסלולים עיקריים:
א. מסלול מושלם:
1. טיפול על ידי מיני מחטים באוזן להפחתת רעב ולהרגעה.
2. טיפול לחיזוק מערכת העיכול על ידי דיקור כללי של מחטים סיניות. (בעל מערכת עיכול חזקה שולט על מערכת העיכול שלו. מערכת העיכול החלשה שולטת על האדם.)
3. לימוד טכניקה של הרפיה להפגת מתחים ולחץ.
4. אפשרות לקבלת מרשם צמחי מרפא סיניים, תוספות מזון.
5. תפריט שבועי.
ב. מסלול רגיל:
1. טיפול על ידי מיני מחטים באוזן להפחתת רעב ולהרגעה.
2. אפשרות לקבלת מרשם צמחי מרפא סיניים, תוספות מזון.
3. תפריט שבועי.
איך עובדות המחטים:
המחטים באוזן יעזרו לכם להרגיש פחות רעבים כבר אחרי אכילת כמות קטנה של האוכל. במהלך הדיאטה, תחושת השובע תגיע אחרי אכילת כמויות מזון הולכות וקטנות. המחט היא מיני-מחט אשר מחדירים לאפרכסת של אוזן שמאל וימין לסרוגין. לאחר תקופה של שבוע מוציאים את המחטים ומחדירים מחטים חדשות לאוזן ימין, גם כן לתקופה של שבוע.
בינתיים הנקודה הפעילה שאחראית על הפחתת הרעב באוזן שמאל "נחה". אחר כך מוציאים את המחטים מאוזן ימין ומחדירים מחטים חדשות לאוזן שמאל. המחט באוזן מכוסה על ידי פלסטר.
מומלץ להדק את המחט עם האצבעות, פעמיים ביום.
ניתן להתרחץ, לשחות ולבצע כל פעילות גופנית עם המחט, ללא הגבלה.
במסגרת המסלול המושלם מקבל המטופל טיפול לחיזוק מערכת העיכול על ידי דיקור כללי. מערכת עיכול בריאה וחזקה הינה ערובה לחילוף חומרים תקין, אשר יאפשר הרזייה ושמירה על המשקל לאורך שנים, בריאות וכושר גופני, מצב רוח משופר ועוד. לטיפול במחטים סגולות ריפוי נפלאות. המחטים יכולות לחזק את האדם, להרגיע מתח ועצבנות, להפיג כאבים ועוד. לטיפול במחטים אין תופעות לוואי. המחטים סטריליות וחד פעמיות. הן דקות כמו חוט השערה. המחטים לא פוגעות ברקמות הגוף אלה רק מזיזות אותן ולכן אין דם וכאב בזמן הדיקור.
כל מטופל רשאי לקבוע לעצמו את משך הטיפול, בהתאם לתוצאות, אך בדרך כלל הטיפול נמשך כ-3 חודשים. לנשים: לפני המחזור החודשי יש האטה בהפחתת התאבון. |
| |
| |
REFERENCES
1. Alternatives in Health Vol 3, issue 3.
2. Bensoussan A (1991) The Vital Meridian: A Modern Exploration of Acupuncture, Churchill Livingstone.
3. Bradford N (1995) Pain Relief in Childbirth.
4. Chaitow L (1990) The Acupuncture Treatment of Pain, Healing Arts Press.
5. Health and Fitness, February 1999.
6. Kenyon J.N. (1983), Modern Techniques of Acupuncture: A Practical Guide to Electroacupuncture, Vol 2, Thorsons.
7. Kropjei H (1991) The Fundementals of Ear Acupuncture, Karl F Haug.
8. Needham J (1980) Celestial Lancets. Cambridge University Press.
9. Nogier P (1998) Handbook to Auriculotherapy, Maisonneuve.
10. Oftedal Wensel L (1994) Acupuncture in Medical Practice. The East Asia Company.
11. Oleson T (1998) Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Ear Acupuncture, Health Care Alternatives.
12. Stux G and Pomeranz B (1987) Acupuncturist Textbook, An Atlas, Springer Verlag.
13. Stux G and Pomeranz B (1997) Basics of Acupuncture, Springer Verlag.
14. Traditional Chinese Medicine (1994) 14: 14-18, quoted in Proof, Autumn 1997.
15. Wexu M (1975) The Ear: Gateway to Balancing the Body, a Modern Guide to Ear Acupuncture.
16. Xinghua B (1996) Acupuncture in Midwifery: Books for Midwives Press.
17. Yelland S (1996) Acupuncture in Clinical Practice, Churchill Livingstone.
USEFUL ARTICLES ON ACUPUNCTURE
Article on the use of Acupuncture to Treat Anxiety
USEFUL WEBSITES ON ACUPUNCTURE
www.nadauk.com
www.auricularacupuncture.org.uk 
בטעינה...