מסע אל הרפואה הסינית אורח חיים והגיל השלישי
בספרות הקלאסית כתוב:
a yang & healthy person earns 100% of his required energy from eating resting & exercise, and spends most of his time maintaining his daily life. As he ages, he gradually earns less, even though his body requires the same expenditures, and he starts to overdraw his accounts by drawing energy from his vital organs
הפילוסופיה הסינית , כמוה הרפואה הסינית, רואה את האדם כמיקרו קוסמוס של הטבע. בהנחה זו, התבוננו הסינים העתיקים על הטבע ודרך התנהלותו והקישו ממנו על התנהגות האדם. הפילוסופיה הסינית מקבילה את מעגל החיים למעגל עונות השנה.
כמו הטבע, כך האדם מתקדם ומשתנה לאורך האביב, הקיץ, הסתיו והחורף של חייו. הרפואה הסינית מקבילה את תקופת הגיל השלישי לתקופת הסתיו. בסתיו נושרים הפרות מהעצים ואנו אוספים אותם לקראת החורף. תקופה זו מתאפיינת בעריכת חשבון נפש אישי וקבלת החלטות לגבי המשך דרכנו. בתקופה זו הגענו לשיא הפריחה והפוריות. .
כוח" הכליות" (jing ) ורמתו, ברפואה הסינית, הוא המשפיע על המצב הפיזיולוג שלנו. לכליות תפקיד חשוב בחיי המין, במערכת החיסון, הן קשורות לעצמות (בריחת סידן) לעור, לשיער , ובכלל , קובעות האם אדם חזק או חלש.
כח הכליות הן מקור האנרגיה המולדת, התורשתית, אין דרך לייצרה. באורח חיים מאוזן- מופקת אנרגיה נכונה מהמזון ומהנשימה והמקורית מתכלה לאט.
לידות מרובות, הפלות, אורח חיים שוחק, תזונה לא מאוזנת, יגרמו להתכלותה.
כדי להפיק את המרב מהשינוי של הגיל השלישי אני מעודד לחשוב עליו כעל תהליך שבמהלכו יווצר גוף בריא שאנו זקוקים לו עד סוף ימינו.
ישנן נשים במזרח, כמו בסין, יפן ועוד, אשר לא יחוו סימפטומים כלל.
לעומתן נשים במערב, בהתאם לקונסטיטוציה אורח החיים והתזונה, יסבלו מתופעות קלות עד קשות מאוד בגיל המעבר.
הדבר נובע משוני בתזונה. נשים אסיאתיות שעברו למערב וחיו אורח חיים מערבי סבלו מאותן תופעות. כנראה מכמות הסויה והטופו במזון.
טיפול ברפואה הסינית בעיקר בצמחי מרפא סיניים ובתזונה סינית- לחיזוק היין. כמו כן טיפולי שיאצו יכולים לעזור לחיזוק מרידיאן הכליות, הרגעה, מנוחה, יעילים לטיפול בכאבי גב ולהרגשה כללית טובה יותר.
ברשותינו מספר רב של תערובות צמחים סיניות לגיל המעבר והשלישי.
זכרו את השם "BU ZHONG YI QI TANG" פורמולת צמחים מהמאה ה 17 לגיל השלישי אשר נחקרה רבות בתקופה האחרונה.
בספרות הסינית החיים מתחלקים ל 4 תקופות:
0-30 – תחילת החיים = רצון ללמוד, להתנסות, לחוות
זו תקופת ה- yang
30-60- תקופת הביסוס = צורך ביציבות, משפחה, וניצול הידע והמשאבים שנאגרו. זו תקופת ה – yin
60-90- תקופת הגילוי מחדש = הניסיון והביסוס יוצרים
אפשרות לנוע קדימה בנחת, שוב תקופת ה- yang
90-120- התבוננות לאחור = התכוננות לפרידה מחייו, שלב yin שבו מתקרבים לעת ההפרדות ביניהם
אם הנחת היסוד הינה כי עלינו לעבור את דרך חיינו בזמן מ-0 עד 120 הרי ככל שקצב החיים יגבר כך , באופן יחסי יתקצרו ימיינו .
דרך = מהירות X זמן
הגורמים לקיצור חיינו בעולם המודרני הינם: מצוקה ומתח, חשיפה למטענים חשמליים (סלולרי..), ומרדף אחרי העשייה.
5 הרגשות : פחד, אובססיה,שמחה, עצב, כעס.
הרגש החזק ביותר המניע הכל הינו השמחה (אלמנט האש=לב=שמש)
כאשר אנו נחשפים למתח ומטענים חשמליים מערכת העצבים
(אלמנט העץ =מערכת העיכול=כעס ) צוברת אנרגיה והכעס משתלט על השמחה.
התוצאה........מחלות.
הפתרון: איזון הגוף והנפש ע"י דיקור, תזונה ותערובות צמחים וניטרול השפעות שליליות מהסביבה.
בטעינה...